Почему декабрь — идеальное время для процедур?
Праздники — это повод выглядеть на все сто. Декабрь — последний шанс подготовить кожу и фигуру к новогодним торжествам. Но важно действовать с умом: некоторые процедуры требуют восстановления.
Хорошая новость: даже за 1-2 недели можно добиться заметных результатов, если выбрать правильные процедуры.
Программа «2 недели до праздника»
Для тела
Цель: уменьшить объёмы, подтянуть кожу, убрать отёчность
Рекомендуемый курс: - 4-6 сеансов антицеллюлитных процедур (через день) - Лимфодренажный массаж — 2-3 раза - RF-терапия — 2-3 сеанса
Что происходит: - Неделя 1: уходят отёки, улучшается микроциркуляция - Неделя 2: уменьшаются объёмы, кожа становится более гладкой
Ожидаемый результат: - Минус 2-4 см в проблемных зонах - Более гладкая кожа - Ощущение лёгкости
Для ухода за собой
Домашняя программа: - Скраб для тела 2 раза в неделю - Увлажняющий крем ежедневно - Сухой массаж щёткой перед душем - Контрастный душ
Программа «1 неделя до праздника»
Если времени совсем мало, сосредоточьтесь на самом важном.
Быстрый лимфодренаж
Лимфодренажный массаж даёт видимый эффект уже после первой процедуры: - Уходят отёки - Лицо выглядит свежее - Ноги становятся легче
Рекомендуется 2-3 сеанса за неделю.
Снятие отёков
Если вы склонны к отёкам, за неделю до праздника: - Ограничьте соль - Пейте достаточно воды - Избегайте алкоголя - Сделайте 1-2 лимфодренажных процедуры
Депиляция
Не откладывайте на последний момент! Лучше сделать депиляцию за 3-5 дней до мероприятия: - Кожа успеет восстановиться - Уйдёт покраснение - Не будет раздражения
Какие процедуры НЕ стоит делать перед праздниками?
За неделю до мероприятия избегайте:
- Интенсивных пилингов — кожа может шелушиться
- Инъекционных процедур (если не делали раньше) — возможны отёки и синяки
- Новых процедур — вы не знаете, как отреагирует кожа
- Агрессивных чисток — могут остаться следы
Лучше отложить до января:
- Глубокие химические пилинги
- Лазерные процедуры
- Первичные инъекции ботокса или филлеров
- Мезотерапию (если не делали раньше)
Домашний уход между процедурами
Для тела: - Антицеллюлитные кремы — усилят эффект от процедур - Контрастный душ — улучшит микроциркуляцию - Обёртывания — помогут уменьшить объёмы - Массаж сухой щёткой — стимулирует лимфоток
Для кожи: - Увлажняющие маски - Качественный крем для тела - Масла для питания кожи
Как сохранить результат в праздничные дни?
Праздники — время застолий. Как не потерять результат?
- Контролируйте соль — она задерживает воду
- Пейте воду — между бокалами шампанского
- Двигайтесь — танцуйте, гуляйте, не сидите весь вечер
- Высыпайтесь — хотя бы 7 часов сна
- Умеренность в еде — пробуйте понемногу, а не наедайтесь
Заключение
Даже за 1-2 недели можно значительно улучшить внешний вид, если действовать правильно. Главное — не экспериментировать в последний момент с новыми процедурами.
Запишитесь заранее — перед праздниками запись в салоны и клиники заполняется быстро!